So bereiten Sie ihre Haut ideal auf die Sonne vor
Die Vorbereitung der Haut auf die Sonne ist ein wichtiger Bestandteil und trägt dazu bei, Hautschäden vorzubeugen und eine gleichmäßige Bräune zu fördern. Bereits einige Wochen vor intensiver Sonneneinstrahlung sollte man damit beginnen, die Haut gezielt zu pflegen und zu stärken.
Wichtig ist vor allem eine gute Feuchtigkeitsversorgung, da trockene Haut empfindlicher auf UV-Strahlung reagiert. Feuchtigkeitsspendende Cremes oder Lotionen helfen, die Hautbarriere zu stabilisieren. Zusätzlich kann die Einnahme von Mikronährstoffen wie Beta-Carotin oder Antioxidantien sinnvoll sein, da sie die Haut auf Sonnenbelastung vorbereiten und oxidativen Stress reduzieren können
Gleichzeitig sollte frühzeitig ein passender Sonnenschutz (LSF) gewählt werden, abgestimmt auf den individuellen Hauttyp. Dieser bleibt die wichtigste Maßnahme zum Schutz vor Sonnenbrand und langfristigen Hautschäden.
Bei uns in der Apotheke stehen Ihnen verschiedene Produktkategorien zur Verfügung:
- Sonnenschutzmittel (LSF 30–50+) für den täglichen Schutz
- Feuchtigkeitspflege zur Stärkung der Hautbarriere
- After-Sun-Produkte - die die Haut beruhigen und regenerieren
- Nahrungsergänzungsmittel mit Beta-Carotin, Vitaminen C und E zur Unterstützung von innen.
- Auch sogenannte Bräunungsintensivierer können ergänzend verwendet werden. Diese fördern die natürliche Melaninbildung, ersetzen jedoch niemals den Sonnenschutz.
Kommen Sie vorbei – wir unterstützen Sie dabei, Ihre Haut bestmöglich auf die Sonne vorzubereiten.